Die Innovation Wheelmap bringt seit letztem Jahr den Alltag wieder ins Rollen. Besonders Rollstuhlfahrer profitieren von der Internetkarte, in der jeder mittels eines einfachen Farbsystems rollstuhlgerechte Orte kennzeichnen kann. Die Idee von Erfinder Raúl Krauthausen: Die Welt ein Stückchen mobiler machen.
Für Rollstuhlfahrer führen viele uns alltäglich gewordenen Wege in eine Sackgasse. Raùl Krauthausen war es irgendwann Leid, sich jeden Weg zweimal zu überlegen, nur weil ihm eine Treppe den Weg versperren könnte. Der Berliner, der selbst durch seine Glasknochen zum Rollifahrer wurde, rief Wheelmap ins Leben. weiterlesen »
Loading ...Viele Senioren möchten sich sportlich betätigen, um auch im hohen Alter körperlich fit zu sein. Hier erfahren Senioren, worauf sie unbedingt achten sollten, wenn sie sich für eine Sportart entschieden haben.
Viele ältere Menschen haben jahrelang keinen Sport mehr ausgeübt und fühlen sich bei körperlichen Tätigkeiten oftmals gehemmt. Es empfiehlt sich, vorab eine Untersuchung bei einem vertrauten Arzt durchführen zu lassen, um die optimale Trainingsbelastung für den eigenen Körper herauszufinden. Ganz egal, für welche Sportart Sie sich letztlich entscheiden, das Training sollte Ihnen trotz aller Anstrengungen in erster Linie Freude bereiten.
Immer noch haben viele Menschen, wenn sie das Wort Yoga hören, das Bild eines sich nach allen Regeln der Kunst verrenkenden Yogis vor Augen. Aber Yoga hat viele Gesichter und es gibt mehrere Arten von Yoga.
Man könnte diese Mischung aus Philosophie, Meditation und körperlichen (Atem-) Übungen auch als einen Weg zum ganzheitlichen Wohlgefühl bezeichnen. Und so ist es denn auch kein Wunder, dass Yogakurse bei älteren Menschen immer beliebter werden. weiterlesen »
Kreuzfahrten für alleinstehende Senioren: Die Liebe auf dem Meer finden?
Autor: Jörgabgelegt in: Reisen
Kreuzfahrten liegen voll im Trend. Die Generation 60+ verfügt meist über das nötige “Kleingeld” um sich diese traumhaften Reisen zu den schönsten Flecken dieser Erde leisten zu können.
Generell sind Kreuzfahrten bei Senioren sehr beliebt. So eine Reise auf dem Wasser kann aber auch dazu dienen, potentielle Lebenspartner zu finden. So könnte die nächste Kreuzfahrt dann schon in trauter Zweisamkeit stattfinden.
Für verliebte Paare ist die eigene Hochzeit häufig der schönste Tag im Leben. Viele Frauen und Männer lernen ihren Partner im reifen Lebensalter kennen und schließen eine späte Hochzeit nicht aus. Doch kann es funktionieren, wenn sich ältere Paare das Jawort geben?
Heutzutage wagen zahlreiche Senioren einen Neuanfang in Sachen Liebe. Vielen von ihnen fällt die Entscheidung leicht, andere benötigen hingegen einen bestimmten Zeitraum, um sich auf eine neue Partnerschaft einlassen zu können. Warum sollte man nicht auch im Alter den Bund der Ehe schließen können?
Virginia Ironside hat mit „Nein ich will keinen Seniorenteller“ einen sympathischen Bestseller geschrieben. Abseits von Jugendwahn und Alterspanik schreibt sie hier, vertreten durch eine reizende Hauptfigur, über die Generation 50 plus.
Es heißt nicht umsonst, dass jeder so jung ist, wie er sich fühlt. In diesem Buch wird das eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Mit Humor, Wärme und Trotz begegnet Hauptfigur Marie Sharp hier den Vorurteilen des Älterwerdens und zeigt, wie man den Herbst des Lebens genießen kann. weiterlesen »
Eine Senioren-WG kommt stellt laut einer Umfrage für zwei von drei Rentnern eine Alternative dar. Doch was nach rauschendem Rentnerleben und wiederaufleben der guten alten Studentenzeit klingt, beschreibt eher eine Variante des altersgerechten Wohnens.
Im Prinzip ähnelt das Leben in einer Senioren-WG tatsächlich der von Studenten häufig genutzen Wohnform, die auch unter Senioren immer beliebter wird. Einer Umfrage zufolge können es sich zwei von drei Senioren vorstellen in eine Wohngemeinschaft einzuziehen. Denn wer im Alter nicht alleine oder in einem Heim leben möchte, für den klingt das Konzept durchaus verlockend. Dennoch sollte die Chemie zwischen den einzelnen Bewohnern stimmen, denn sonst ist die Wohngemeinschaft im Alter genauso zum scheitern verurteilt wie eine Studenten-WG. weiterlesen »
Computerkurse für Senioren werden immer beliebter. Kein Wunder, denn ohne Computer und Internet, geht in der heutigen Gesellschaft fast nichts mehr. Computerkurse für Senioren sind da eine tolle Möglichkeit, älteren Menschen grundlegende Kenntnisse im Umgang mit der Technik zu vermitteln.
Computer und das Internet sind heutzutage ein fester Bestandteil des täglichen Lebens. Sie dienen der Vernetzung, Information und Kommunikation und stellen in vielen Bereichen eine deutliche Erleichterung und Hilfe dar. Gerade älteren Menschen, die vielleicht nicht mehr so agil sind, bietet die moderne Technik bequeme und sichere Möglichkeiten, Kontakt mit Freunden und Familie zu halten, Einkäufe von zu Hause zu erledigen oder sich über interessante Themen und Aktuelles zu informieren. Computerkurse für Senioren sollen den Einstieg in die Welt der Computer und digitalen Medien erleichtern und verhindern, dass alte Menschen bei den rasanten Entwicklungen den Anschluss verlieren. weiterlesen »
Den Schritt zu wagen und als Paar zusammenzuziehen, ist nicht immer einfach. Wie wäre es mit dem Konzept „Living apart together“?
Der Begriff „Living apart together“ meint in Beziehungen, dass zwei Personen ein Paar sind, aber nicht zusammenziehen, sondern jeder weiterhin seine eigene Wohnung behält. Dieses (im Moment noch) ziemlich unkonventionelle Konzept wird jedoch immer öfter gelebt. Gerade bei älteren Menschen, die vielleicht eine Scheidung hinter sich haben oder einen langjährigen Partner verloren haben, könnte das Konzept, des „getrennt zusammen Lebens“, eine Alternative sein. Denn viele die sich im Alter neu verlieben, sind bei dem Gedanken an den nächsten Schritt, Zusammenziehen, verunsichert.
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Spiele, die das Gedächtnis trainieren, das sogenannte Gehirnjogging, gibt es schon seit ewigen Zeiten. Strategie- oder Gedächtnisspiele wie Schach oder Mühle dienten seit jeher als Zeitvertreib, sowie als Training für die Merkfähigkeit und das Gehirn.
Dass Spiele, die unser Gehirn trainieren, die Gedächtnisleistung bis ins hohe Alter erhalten und stetig verbessern können, ist inzwischen belegt. Diverse Spiele, die klassischerweise als Brett- oder Kartenspiele daherkommen, können heute vermehrt auch am Computer und online im Internet gespielt werden. Die Übungen trainieren das Kurzzeitgedächtnis, die Konzentration, die Reaktion sowie die Feinmotorik, bringen älteren Menschen aber zugleich auch den Umgang mit dem PC näher und sind somit eine zeitgemäße und altersgerechte Beschäftigung für Senioren. weiterlesen »
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