Ab 50 Aufwärts

Die Silver-Generation
 


Den Schritt zu wagen  und als Paar zusammenzuziehen, ist nicht immer einfach. Wie wäre es mit dem Konzept „Living apart together“?

Liebe im Alter “Living apart together” ©Flickr/spazbot29

Der Begriff „Living apart together“ meint in Beziehungen, dass zwei Personen ein Paar sind, aber nicht zusammenziehen, sondern jeder weiterhin seine eigene Wohnung behält. Dieses (im Moment noch) ziemlich unkonventionelle Konzept wird jedoch immer öfter gelebt. Gerade bei älteren Menschen, die vielleicht eine Scheidung hinter sich haben oder einen langjährigen Partner verloren haben, könnte das Konzept, des „getrennt zusammen Lebens“, eine Alternative sein. Denn viele die sich im Alter neu verlieben, sind bei dem Gedanken an den nächsten Schritt, Zusammenziehen, verunsichert.
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Spiele, die das Gedächtnis trainieren, das sogenannte Gehirnjogging, gibt es schon seit ewigen Zeiten. Strategie- oder Gedächtnisspiele wie Schach oder Mühle dienten seit jeher als Zeitvertreib, sowie als Training für die Merkfähigkeit und das Gehirn.

MahJong trainiert das Gedächtnis ©Flickr/charles chan *

Dass Spiele, die unser Gehirn trainieren, die Gedächtnisleistung bis ins hohe Alter erhalten und stetig verbessern können, ist inzwischen belegt. Diverse Spiele, die klassischerweise als Brett- oder Kartenspiele daherkommen, können heute vermehrt auch am Computer und online im Internet gespielt werden. Die Übungen trainieren das Kurzzeitgedächtnis, die Konzentration, die Reaktion sowie die Feinmotorik, bringen älteren Menschen aber zugleich auch den Umgang mit dem PC näher und sind somit eine zeitgemäße und altersgerechte Beschäftigung für Senioren. weiterlesen »


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Personen ab 55 Jahre können nun in den Genuss des Best-Ager-Bonus kommen. Das Hotel in Abtenau bietet ab sofort preisliche Vorteile für Senioren.
Abtenau im Salzburger Land - Das Hotel Der Abtenauer bietet Senioren den Best-Ager-Bonus ©Flickr/radiofabrik

Die 50- bis 70-Jährigen sind so reiselustig wie kaum eine andere Altersgruppe, da das Bedürfnis, die beste Zeit des Lebens möglichst intensiv zu nutzen und auszukosten, immer größer wird. In den Sommermonaten stehen Aktivitäten wie Spazieren gehen und Entspannen auf dem Tagesplan. Im Winter hingegen sind Aktivitäten wie Skilanglauf sehr beliebt. weiterlesen »


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Die an der Fränkischen Saale gelegene Kreisstadt Bad Kissingen im bayerischen Unterfranken ist ein weltberühmter Kurort sowie ein bayerisches Staatsbad. Eine Kur in der beschaulichen Stadt ist Balsam für Körper und Seele.

Bad Kissingen - Entspannung pur ©Flickr/epfennig

Das nordbayerische Kurbad liegt etwa 60 Kilometer nördlich von Würzburg inmitten einer idyllischen Landschaft, die von bewaldeten Hügeln geprägt ist. Aufgrund der zentralen Lage innerhalb Deutschlands ist der Kurort von allen Bundesländern aus gut zu erreichen. weiterlesen »


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Ein Rockfestival für Senioren gibt’s nicht? Gibt’s wohl! Zumindest könnten sich auf dem Rolling Stone Weekender an der Ostsee durchaus auch die Generationen Ü40 und Ü50 wohlfühlen. Gerockt wird hier nämlich Indoor und übernachtet wird in Hotels und Apartments mit Wellness-Bereich.

Rolling Stone Weekender - Festival für Alt und Jung © FKP Scorpio

Die nostalgischen Erinnerungen an das Woodstock Festival sind noch nicht verblasst und Sie würden diese gern noch einmal aufleben lassen? Dann tun Sie das doch! Ganz stilvoll und gemütlich am Weißenhäuser Strand. Der Rolling Stone Weekender findet anders als ähnliche Veranstaltungen nämlich nicht Outdoor, sondern in 4 verschiedenen, beheizten Indoor-Locations statt. Nebenbei kann man hier im Wellnessbereich der Hotels der Entspannung fröhnen, anstatt in Zelten zu nächtigen und sich von Dosensuppe zu ernähren. Hier finden selbst Senioren ihren erholsamen Schlaf. weiterlesen »


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Busreisen für Rentner

Autor: Jörg
abgelegt in: Alltag, Reisen

Busreisen für Rentner sind oft die einzige Möglichkeit um einen angenehmen Urlaub zu verbringen und unbekannte Orte zu bereisen und kennen zu lernen.

Bus conner395 ©Flickr

Auch im Alter möchte man die Welt erkunden und viel erleben. Doch die Angst bei vielen Rentnern ist groß bei einem langen Flug an Thrombose zu erkranken. Deshalb bieten Busreisen eine gute Alternative Land und Leute kennen zu lernen.
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Badewannenlift – Sicherheit im Bad

Autor: Jörg
abgelegt in: Alltag

Im Alter will der Körper manchmal nicht mehr so, wie man sich das vorstellt: Trotz dass man sich fit und agil fühlt, macht der Rücken nicht mit oder die Kniescheiben streiken. Auch nach Ops oder chronischen Krankheiten wie Rheuma, trifft man im Alltag plötzlich auf Hürden, die vorher nie da gewesen sind. Eine davon ist nicht selten die Badewannenkante.
Wenn das Baden zur Herausforderung wird… ©Flickr.com/twodolla

Badewannenlift: Mehr Unabhängigkeit im Alltag

Badewannenlifter sollen den Einstieg in die Wanne sicher gestalten und erleichtern. Das Prinzip ist simpel und dennoch clever. Ein Sitz wird am Wannenrand moniert und lässt sich durch eine Fernbedienung in Sitzhöhehoch und runter fahren. So kann man bequem und ohne Hilfe ein und aussteigen. Durch einen Knopfdruck geht es dann so weit runter in das warme Badewasser, wie man möchte.
Durch die sichere Sitzposition läuft man auch nicht Gefahr, beim Einstieg in die Wanne auszurutschen oder zu stolpern, denn im Alter ist nicht nur die Knochendichte geringer, auch der Heilungsprozess verläuft langwierig und verzögert, wenn man sich einen Bruch zuzieht. weiterlesen »


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Bad Alexandersbad ist bereits seit dem 18. Jahrhundert als Kurort für seine eisenhaltige Heilquelle bekannt. Im romantischen Schloss Alexandersbad, einem frühklassizistischen Badehaus, lassen sich noch heute sehr gut Bluthochdruck- und Kreislauferkrankungen behandeln. Gegen Gicht und Rheuma empfiehlt sich ein Moorbad im Naturschlamm.

Bad Alexandersbad – Kurort für Entspannung und Gesundheit   ©Flickr.com/mccready

Bad Alexandersbad: Entspannen und Krankheiten kurieren mit Moorbehandlungen

Bad Alexandersbad ist ein anerkannter Kurort mitten im Herzen des Fichtelgebirges. Sowohl das Quellwasser Luisenquelle als auch das Naturmoor laden zum Entspannen und Kurieren von Krankheiten ein. So wirken sich die Behandelungen positiv bei Nieren- und Gallenerkrankungen, Kreislaufstörungen, Herzklappenfehler, Rheuma, Nervenschäden, gutartigen Prostataleiden, Gicht und zur Nachbehandlung von Herzinfarkten aus. Landschaftlich in einem der schönsten Landstriche Bayerns gelegen, lädt die unbelassene und satte Natur auch sportliche Gäste zu Nordish Walking Touren, Wanderungen und Ausflügen, z.B. zu den unweit gelegenen Festspielen in Bayreuth ein. Für Kulturfans hält die Luisenburg, ein Felslabyrinth mit einzigartiger Naturbühne,von Juni bis August ein umfangreiches Bühnenprogramm bereit. Aber auch im Winter kann man im Kurort Bad Alexandrsbad auf wunderbare Weise Entspannung genießen, während man das gesundheitliche Wohlbefinden steigert. So verlässt man das Fichtelgebirge mit einem ganz neuen Lebensgefühl. weiterlesen »


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Ein Therapiebad muss man nicht nur anwenden wenn man Verspannungen im Körper hat. Man kann die angenehme Wärme dieses Bades auch genießen um Stress vorzubeugen. Besonders heilend soll das Sole-Therapiebad sein.

Man weiß ja, dass Bewegung gut tut. Doch wenn man durch ständige sitzende Tätigkeit gerade im Nacken und Rücken verspannt ist kann ein Therapiebad ein echte Wohltat sein. Die Muskeln entspannen sich und man kann die Ruhe genießen und Kraft zu tanken. Einerseits  sind diese Therapiebäder nicht ganz billig. Eine Stunde kostet im Durchschnitt 40 Euro. Andererseits kann man hier perfekt abschalten und jegliche Umwelteinflüsse ausblenden.

Therapiebad©flickr/PaoloMazzo

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Seniorenreisen sind speziell auf die Bedürfnisse der Generation ab 60 zugeschnitten und bieten eine tolle Möglichkeit für neue Erlebnisse und Abwechslung vom Alltag. Gerade ältere Menschen, die sich eine Reise allein nicht mehr zutrauen, können auf betreuten Seniorenreisen ihre Reiselust wiederentdecken.

Rentner © flickr / Randy Son Of Robert

„Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an - Mit 66 Jahren, da hat man Spaß daran…“ So geht es nicht nur Udo Jürgens, sondern auch vielen Rentnern. Denn eins bringt der wohlverdiente Ruhestand auf jeden Fall mit sich: Zeit zum Reisen. Doch wird mit steigendem Alter auch das Reisen zunehmend beschwerlich. Viele Senioren haben Angst, den Strapazen einer Reise nicht mehr Stand zu halten und scheuen sich, die Wohnung für längere Zeit zu verlassen.

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