Ab 50 Aufwärts

Die Drogenabhängigkeit wird zu einem zunehmendem Problem bei älteren Bürgern. Der neue Jahresbericht der Europäischen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht stellte fest, dass vor allem immer mehr Senioren zu Drogen greifen.

Durch das zunehmende Durchschnittsalter, kommt es besonders in den westlichen Ländern zu immer mehr Drogenproblemen bei älteren Bürgern. Untersuchungen ergaben, dass in Therapieeinrichtungen ungefähr jeder fünfte Patient über 40 Jahre alt ist.
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Das Handelsblatt verkündete mit Hilfe von Studien, dass eine frühe Rente schneller zum Tod führt. Somit wäre das umstrittene Heraufsetzen des Rentenalters sogar ein gesundheitlicher Pluspunkt.

Ob die Rente ab 67 auch in Deutschland eingeführt wird bleibt noch umstritten. In Frankreich gibt es sie schon und die Leute sind überhaupt nicht zufrieden. Die Politiker versprechen sich dadurch einen wirtschaftlichen Aufschwung, doch nun wurde auch erforscht, dass die spätere Rente auch besser für die Gesundheit der Menschen ist.

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Die mit der Rentenversicherung einhergehenden Bescheide sollen in naher Zukunft verständlicher werden. Zudem sollen sie insgesamt übersichtlicher und persönlicher daherkommen.

Das Thema Rentenversicherung ist für viele ein Graus, da man aus den Anschreiben ohne entsprechendes Studium selten schlau wird. Zukünftig soll die jeweilige Entscheidung in deutlichen Worten am Anfang des Formulars erscheinen. Dies gab die Deutsche Rentenversicherung Bund Berlin bekannt.

Rentenversicherung - Bessere Orientierung

Zur besseren Orientierung sollen ein übersichtliches Inhaltsverzeichnis und Zwischenüberschriften beitragen, zudem sollen die Sätze kürzer ausfallen und Fachbegriffe erläutert werden. Aber was steckt hinter dem plötzlichen Sinneswandel? weiterlesen »

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Gesundheit ist ein Gut, dass mit zunehmendem Alter immer wertvoller für uns wird. Einfache Übungen, die wir in unseren Alltag einbauen, können unsere Vitalität und Gesundheit beeinflussen. Sport ab 50 ist wichtig und vielfältig.

Das alte Sprichwort „Wer rastet, der rostet” wird immer gern angewandt. Viele von uns, die bereits ein gewisses reifes Alter erreicht haben, mögen es vielleicht auch nicht mehr hören wollen. Dahinter steckt jedoch sehr viel Wahrheit. Gerade in einer Gesellschaft, in der viele Berufe im Sitzen ausgeübt werden, verlieren wir schnell an Muskeln und belasten unseren Körper falsch. Sport kann uns dabei helfen dem Abbau und Verschleiß entgegen zu wirken. Sport ab 50 ist natürlich anders als der Sport, den man mit 20 gemacht hat, aber dennoch effektiv und wirkungsstark.
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Senioren-Chats gibt es im Internet mittlerweile reichlich. Jedoch lauern hier auch Gefahren, wenn man sich mit der neuen Technik nicht gut genug auskennt. Woran erkennt man ein seriösen Chat?

Die Menschen in Deutschland altern immer mehr, aber nicht die Technik. Deshalb haben viele Internet-Unternehmen diesen Trend erkannt und die Ansprüche auf die Bedürfnisse ihrer neue Zielgruppe 50plus ausgerichtet. Vor allem Senioren-Chats sprießen wie Unkraut aus dem Boden. Jedoch sollten Sie hier die Augen offen halten. Denn unter den ganzen Anbietern gibt es auch schwarze Schafe.

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Welche Frisuren ab 50 können Frauen tragen, sodass ihr Typ ideal unterstrichen wird? Das ist natürlich von Frau zu Frau anders, da die Haare unterschiedliche Strukturen haben.

Außerdem spielt natürlich auch der jeweilige Typ eine große Rolle in Bezug auf die Frisur ab 50. Prinzipiell kann jedoch gesagt werden, dass mit voran geschrittenem Alter eher eine Kurzhaarfrisur zu empfehlen ist.

Frisuren ab 50 für Frauen - Der ideale Haarschnitt

Der ideale Haarschnitt für Damen ab 50 Jahren sind Kurzhaarfrisuren. Mit voranschreitendem Alter werden die Haare meistens dünner, sodass ein fescher Kurzhaarschnitt optisch für mehr Volumen sorgen kann als es lange Haare tun. Zudem verlieren die Haare mit dem Alter oft die farbgebenden Pigmente und werden grau. Dieser Umstand lässt viele Frauen ab 50, und auch schon früher, zu chemischen Maßnahmen greifen, um die Haarfarbe aufzupeppen.

Vor einiger Zeit waren Dauerwellen groß in Mode. Heutztage haben Dauerwellen aufgrund eines Zeitenwandel eher einen zweifelhaften Ruf, da Locken nicht wirklich en vogue sind. Wer natürlich eine prächtige Naturwelle hat, sollte diese mit viel Liebe pflegen und sich an ihr erfreuen.
Neben der altertümlichen Dauerwelle gibt es aktuell einige Möglichkeiten, die Haare in Form zu bringen. Jeder Frisör kann Auskunft und Empfehlungen geben, um frischen Wind in das Haupthaar zu bringen.

Der Klassiker - Bob Frisur

Ein absoluter Klassiker unter den Kurzhaarfrisuren ist zweifelsohne der Bob, der übrigens auch von jüngeren Frauen gern getragen wird und momentan große Beliebtheit erfährt. Für Frauen ab 50 ist diese Frisur optimal. weiterlesen »

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Der Seniorenbeirat ist ein Gremium, das beratende aber nicht beschließende Funktion hat und sich auf Gemeinde-, Kreis- bzw. Landesebene befindet. Die Aufgabe eines Seniorenbeirates ist das Zusammenbringen der Interessen älterer Menschen mit politischen Prozessen. Je nach Ebene heißen die entsprechenden Gremien Gemeinde-, Stadt-, Kreis- oder Landseniorenrat.

Meistens wird der Seniorenrat im Falle generationsübergreifender oder gesundheitsbezogener Themen vor einem Beschluss vom jeweiligen Parlament des Gebietes angehört. Das kann der Gemeinde-, Kreis- oder Landtag sein.

Ziele des Seniorenbeirates

Hauptziel des Seniorenbeirates ist die aktive Einflussnahme, das heißt, dass er sich im Besonderen für die Interessen der älteren Mitbürger eines Gebietes einsetzt. Damit einhergehend bedeutet dies eine rechtzeitige Beteiligung am Erfahrungsaustausch und der Meinungsbildung in sozialen und ökonomischen Bereichen. So kann z.B. die Lebensgestaltung älterer Personen Thema sein.

Im Normalfall ist der Seniorenbeirat selbstlos aktiv und verfolgt einzig Zwecke, die dem Gemeinwohl dienen, wobei keine wirtschaftlichen Zwecke verfolgt werden. Aus diesem Grund ist die Organisationsform als „gemeinnütziger Verein” oft sinnvoll. Daher beteiligen sich die Mitglieder des Seniorenbeirates oft an Wohltätigkeitsvereinen der jeweiligen Region.

Aufgaben des Seniorenbeirates

Unter anderem gehören folgende Punkte zu den Aufgaben:

• Hilfe für ältere behinderte Menschen
• Öffentlichkeitsarbeit
• Unterstützung von älteren Personen mit Migrationshintergrund
• Angleichung der Rentenbeiträge
• Wohnalternativen - Mieten, die bezahlbar sind
• Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel und damit einhergehende Kosten
• Homosexualität im Alter etc.

Wie findet man einen Seniorenbeirat?

An dieser Stelle können unterschiedliche Institutionen weiterhelfen wie z.B. Arbeiterwohlfahrt, Volkssolidarität, Kirchen, Deutsches Rotes Kreuz e.V., Deutscher Gewerkschaftsbund und viele weitere. Natürlich besteht auch die Möglichkeit, sich im Internet bezüglich des Seniorenbeirates der jeweiligen Region zu informieren.

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Hitzewallungen während der Wechseljahre machen sich bei etwa drei Viertel aller betroffenen Frauen bemerkbar, wobei die Dauer und die Intensität derer von Frau zu Frau verschieden ist. Einige Frauen haben nur einige Monate mit dieser Erscheinung zu tun, andere hingegen leiden über Jahre hinweg daran, wobei die Hitzewallungen vermehrt am stärksten zwei Jahre vor bzw. nach der letzten Regelblutung auftreten.

Ab etwa dem 45. Lebensjahr verändert sich der Körper der Frau und es kommt zur Beendigung der fruchtbaren Phase, da die Eierstöcke das Ausschütten der weiblichen Geschlechtshormone Progesteron und Östrogen einstellen. Dieser Prozess geschieht nicht gleichmäßig, sondern vielmehr in unkontrollierten Schüben, wodurch Hitzewallungen ausgelöst werden können. Zudem erweitern sich die Blutgefäße in der Haut, was das Entstehen von Schweißausbrüchen fördert.

Auslöser der Hitzewallungen

Ausgelöst werden Hitzewallungen unter anderem durch Stress, emotionale Erlebnisse, Kaffee, Alkohol und heiße Nahrungsmittel sowie Getränke. Zudem sind Raucherinnen und übergewichtige Frauen stärker von den Schweißausbrüchen betroffen. Begleitende Erscheinungen sind oftmals Übelkeit und Schwindel, Herzrasen, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen, wobei jede Frau körperlich anders reagiert.

Was hilft?

Bei einigen Frauen wirken Homöopathie, Akupunktur und andere Methoden aus der Naturheilkunde gegen die Hitzewallungen. Jedoch sollte man beachten, dass auch pflanzliche Präparate ein gewisses Risiko mit sich bringen. Aktuell gibt es noch keine Langzeitstudien über pflanzliche Arzneimittel und es sollte vor der Einnahme unbedingt ein Arzt zu Rate gezogen werden. weiterlesen »

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Wenn Familien nach einem Pflegeheim für ihre Angehörigen suchen, dann ist eine Betreuung zu Hause einfach nicht mehr möglich. Doch worauf sollten Sie achten, wenn Sie ein Pflegeheim aussuchen, damit ein Aufenthalt für das pflegebedürftige Familienmitglied angenehm ist?

Vielen Angehörigen fällt es sehr schwer, das pflegebedürftige Familienmitglied in ein Heim abzugeben. Denn der Ruf von Pflegeheimen ist schlecht. So berichten die Medien regelmäßig über Altenheime, in denen die Bewohner auf sich allein gestellt sind, den ganzen Tag ans Bett gefesselt sind und regelrecht verwahrlosen. Deshalb sollten Sie das richtige Pflegeheim aussuchen! Nehmen Sie die letzte Ruhestätte Ihres Angehörigen genau unter Lupe.

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Die Zielgruppe Rentner wird für die Werbeindustrie immer interessanter. Denn durch den demografische Wandel wird die Bevölkerung immer älter. Das haben auch die Werbemacher erkannt und sprechen mit ihren Kampagnen gezielt die Generation 50plus an.

Die Menschen in Deutschland erreichen ein sehr hohes Alter, da sich vor allem die ärztliche Versorgung auf einem hohen Standard befindet und die älteren Menschen auf ihre Gesundheit achten. Die Zielgruppe Rentner ist deshalb für viele Unternehmen lukrativ.

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